Диагностика: сколько у вас энергии прямо сейчас? Проверьте за 30 секунд!
Диагностика: сколько у вас энергии прямо сейчас? Проверьте за 30 секунд! ☝️ Эту диагностику полезно делать осенью, поэтому рекомендую сохранить её себе и время от времени возвращаться к ней. Прямо сейчас прислушайтесь к себе и быстро, не задумываясь ответьте на три вопроса: 1️⃣ Как чувствует себя ваше тело? А) Есть лёгкость и желание двигаться Б) Чувствую себя нормально, но без особой бодрости В) Ощущаю усталость, тяжесть и желание поспать до вечера 2️⃣ Насколько легко вам сейчас сосредоточиться? А) Могу быстро включиться в дело Б) Нужно немного времени, чтобы собраться В)Мысли разбегаются, сложно сконцентрироваться 3️⃣ Есть ли у вас желание что-то делать прямо сейчас? А) Да, хочется действовать Б) Есть, но приходится себя подталкивать В) Сейчас хочется только отдыхать 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Расшифровка: посчитайте количество баллов За вариант А — 2 балла За вариант Б — 1 балл За вариант В — 0 баллов А теперь сложите баллы и читайте результат: 📍 5–6 баллов — у вас высокий уровень энергии, вы сможете легко справиться с задачами 🔥 📍 3–4 балла — энергии хватает не на всё, возможно, надо немного восстановиться 📍 0–2 балла — если вы ощущаете лень и апатию, то это вовсе не они, а нехватка энергии жизни. Вам следует срочно наполниться этой энергией 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 💡 Кстати, на втором занятии марафона энергетический символов как раз делаем практику наполнения энергией 🌱 Вы ещё успеваете посмотреть занятие и выполнить практику активация символа «Семя жизни» 😉 ⏳ Напоминаю: сегодня в 15:00 МСК второй урок исчезнет из канала.