Сегодня в спортивной школе прошло занятие по подготовке к выполнению нормативов комплек...
Сегодня в спортивной школе прошло занятие по подготовке к выполнению нормативов комплекса ВФСК ГТО. Участниками занятия стали ребята из группы по греко- римской борьбе. На занятии спортсмены познакомились с видами испытаний (сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье ), разобрали технику выполнения и провели разминку. Тренер-преподаватель отметил, что борцам особенно важно развивать силовую выносливость и координацию — эти качества как раз пригодятся для успешного прохождения тестов ГТО. Ребята с энтузиазмом включились в работу: выполняли упражнения, делились впечатлениями и поддерживали друг друга
23 просмотров