Здоровое долголетие начинается с комплексного подхода к образу жизни. Об этом заявил на... — 10 июля 2026 г. в 09:42:29.725
Здоровое долголетие начинается с комплексного подхода к образу жизни. Об этом заявил народный артист России Владимир Машков, выступая на форуме на II Форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия». В центре обсуждения оказалась проблема сохранения умственных способностей как одного из главных компонентов охраны здоровья граждан. Владимир Машков, известный не только своей актерской карьерой, но и активной общественной позицией, подчеркнул, что подход к здоровью мозга обязан быть системным. «Нет какого-то одного рецепта. Питание, физическая активность, сон, когнитивные тренировки, творчество, борьба со стрессом, социализация», — перечислил артист ключевые направления, подтвержденные актуальными научными работами. Запись трансляции сессии «Мозг долгожителя: медицина, искусство, социум» смотрите здесь.