РА

Роспотребнадзор Амурская область

Госорганы и учреждения · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌡️ Перед выходом на улицу узнайте прогноз, взгляните на градусник. Одежда должна соотв...

🌡️ Перед выходом на улицу узнайте прогноз, взгляните на градусник. Одежда должна соответствовать погоде и предполагаемому времени пребывания на открытом воздухе: вам должно быть тепло и комфортно. В сильные морозы следует одеваться в несколько слоев: 🔸 базовый слой (для отведения влаги от кожи и сохранения ее сухой) – термобелье из высокотехнологичных синтетических материалов (полиэстер, полипропилен) или овечьей шерсти (шерсти мериноса). 🔸 средний слой (для удержания тепла) – шерстяной или кашемировый свитер, флисовая кофта, пуховый жилет. 🔸 внешний слой (для защиты от ветра и влаги) – мембранная или просто непродуваемая и непромокаемая куртка. 🌬️Для удержания тепла между слоями одежды нужен воздух, поэтому одежда должна быть достаточно свободной для обеспечения нормальной циркуляции крови. 🧤Помните, что через незакрытые голову, шею и кисти рук происходит до 30% теплопотерь. Не нужно выходить на мороз без варежек. Шапка должна защищать лоб, затылок и уши. Шарф нужно носить под верхней одеждой, а не сверху. 🥾 Важно иметь подходящую обувь: она должна быть теплой, непромокаемой, с толстой подошвой и достаточно свободной. В обувь нужно положить теплые стельки, а на ноги надеть шерстяные носки. ⛓️‍💥 На сильном морозе не стоит носить украшения из золота, серебра, следует избегать любого прямого контакта кожи с металлом. 🧴Лицо и другие открытые участки тела целесообразно смазать специальным защитным кремом, особенно если на улице сильный ветер. #Санпросвет