Планируете путешествие? Сохраните эти простые правила, чтобы отдых не испортили проблем...
Планируете путешествие? Сохраните эти простые правила, чтобы отдых не испортили проблемы с желудком! ↩️ • Пейте только бутилированную или кипячёную воду. Откажитесь от напитков со льдом. • Фрукты и овощи ешьте очищенными или после мытья чистой водой. • Мойте руки с мылом перед едой. Если рядом нет воды, то используйте антисептик. • Выбирайте блюда, которые хорошо прожарены или проварены. Избегайте уличной еды в сомнительных местах. • Молочные продукты берите только пастеризованные, лучше в заводской упаковке. • Храните скоропортящиеся продукты в холодильнике или термосумке. 🩺💊 При симптомах кишечной инфекции не занимайтесь самолечением, а сразу обратитесь к врачу. Берегите здоровье и наслаждайтесь поездкой! #санпросвет
73 просмотров