🚃🚍Общественный транспорт ежедневно используют тысячи людей, поэтому поверхности в авт...
🚃🚍Общественный транспорт ежедневно используют тысячи людей, поэтому поверхности в автобусах и электричках становятся местами скопления 🦠 микробов. Простые меры личной гигиены помогают заметно снизить риск подхватить инфекцию. ➖ Перед поездкой положите в сумку антисептик или спиртовые салфетки. Они пригодятся, если не будет возможности вымыть руки с мылом. Старайтесь не касаться руками лица, так как именно через слизистые оболочки чаще всего проникают вирусы и бактерии. ➖ По возможности минимизируйте контакт с общими поверхностями. Поручни, ручки дверей, кнопки и спинки сидений трогают многие пассажиры, и на них могут оставаться возбудители болезней. После выхода из транспорта сразу обработайте руки антисептиком, а при первой возможности тщательно вымойте их с мылом. ➖ Если рядом едет человек с признаками простуды, то постарайтесь держаться от него подальше. В электричке можно перейти в другой вагон, в автобусе занять место в менее загруженной части салона. При высоком риске заражения (например, в сезон ОРВИ) помогает медицинская маска. ➖ Не стоит есть и пить во время поездки. Приём пищи требует частых прикосновений к лицу, а в условиях транспорта это повышает риск инфицирования. К тому же продукты могут соприкасаться с поверхностями, на которых остаются микробы. 🩺 Если вы чувствуете недомогание, по возможности откажитесь от поездки в общественном транспорте и обратитесь за медицинской консультацией, так вы защитите и себя, и окружающих. #санпросвет