«Лекторий Санпросвет»: вакцинация против гриппа - защита здоровья в любом возрасте!
«Лекторий Санпросвет»: вакцинация против гриппа - защита здоровья в любом возрасте! Всероссийский просветительский проект «Лекторий Санпросвет» продолжается. Его очередной этап адресован людям «серебряного» возраста. В фокусе внимания – профилактика гриппа и ОРВИ. Врач-гигиенист, специалист отдела санитарного надзора Управления Роспотребнадзора и лектор российского общества «Знание» Анастасия Рябцева выступила на площадке «Школы активного долголетия» в Центральной городской библиотеке имени А. П. Чехова. Почему вакцинация особенно важна после 60 лет? Грипп - не просто простуда. Заболевание может протекать тяжело и приводить к серьёзным осложнениям. Для людей «серебряного» возраста эта инфекция представляет особую угрозу. С возрастом иммунная система естественным образом ослабевает, а наличие хронических заболеваний увеличивает риск различных осложнений. Вакцинация - щит, который работает. Вакцинация – самый эффективный способ защиты от гриппа и его тяжёлых последствий! В ходе встречи участникам также напомнили о простых, но важных правилах профилактики: ✔ Регулярно мыть руки с мылом. В условиях, когда под рукой нет мыла и воды, использовать кожные антисептики или дезинфицирующие салфетки. ✔ Cоблюдать «респираторный» этикет: при кашле или чихании прикрывать рот и нос сгибом локтя; ✔ Регулярно проветривать помещения, комнаты; ✔ Придерживаться принципов здорового образа жизни: полноценно питаться и соблюдать режим сна, включить в жизнь посильные физические нагрузки – например, прогулки на свежем воздухе ✔ По возможности избегать тесных контактов с людьми с признаками респираторной инфекции. ✔ При появлении симптомов заболевания оставаться дома и своевременно обращаться за медицинской помощью. Здоровье - главная ценность в любом возрасте! Берегите себя и своих близких! Прививайтесь от гриппа! #ЛекторийСанпросвет