Рекомендации родителям: каковы особенности питания детей летом? — 9 июля 2026 г. в 05:46:07.158
Рекомендации родителям: каковы особенности питания детей летом? Летом дети активно двигаются и интенсивно растут, в жаркую погоду потеют и теряют жидкость и минеральные вещества. Поэтому важно учитывать: 🥣- калорийность рациона, 🍴- режим питания, 🥛- питьевой режим. Калорийность питания детей на период летнего отдыха и оздоровления (до 90 дней), в выходные, праздничные и каникулярные дни, при повышенной физической нагрузке (спортивные соревнования, слеты, сборы и тому подобное) рекомендуется увеличить примерно на 10–15% по сравнению с обычным рационом. Подробней - на сайте Управления Роспотребнадзора по Пермскому краю vk.cc/cZqvOf А также следует соблюдать правила гигиены и санитарии: 💧- Овощи и фрукты должны отвечать требованиям по санитарии и гигиене, с учетом их безопасности и свежести. 🍶- Гигиена продуктов и приготовление пищи: строго соблюдать правила хранения, термической обработки, мытья продуктов, санитарные требования к кухне и посуде. ❄- При хранении продуктов обеспечить поддержание температуры, предотвращающей развитие микроорганизмов и порчу продуктов. ☂- При организации питания на открытом воздух обеспечить гигиенические условия, безопасное хранение и транспортировку продуктов. 🎫- Контролировать качество продуктов: использовать только сертифицированные продукты, соблюдать сроки годности и санитарные требования. 🍦- Исключить или ограничить сладости, газированные напитки и жирную/жареную пищу, чтобы снизить риск пищевых заболеваний и сохранить здоровье детей. #санпросвет #гигиена_питания #питание_детей #лето