Ежегодно 1 октября отмечается Международный день пожилых людей. Люди преклонного возрас...
Ежегодно 1 октября отмечается Международный день пожилых людей. Люди преклонного возраста находятся в группе повышенного риска заражения инфекционными заболеваниями, это связано с возрастными изменениями в иммунной системе, которые делают организм менее способным бороться с болезнями. ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) – это группа заболеваний, которые вызываются различными вирусами и поражают дыхательные пути. Они могут проявляться в виде насморка, кашля, боли в горле, повышения температуры тела и других симптомов. Чтобы предотвратить ОРВИ у лиц «серебряного возраста» необходимо: - соблюдать режим дня, уделяя достаточное время сну и прогулкам на свежем воздухе, - правильно питаться, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, способствующими укреплению иммунной системы, - заниматься физической активностью, закаляться, - поддерживать чистоту в доме, важно не забывать регулярно и тщательно мыть руки с мылом, - минимизировать пребывание в местах массового скопления людей (общественный транспорт, торговые и культурные центры), - избегать контактов с больными людьми, - самим при кашле и чихании прикрывать рот и нос одноразовыми носовыми платками. Управление Роспотребнадзора по Вологодской области напоминает, что ежегодная вакцинация против гриппа помогает снизить риск заболевания и развития осложнений. В настоящее время в регионе проводится иммунизация против гриппа среди населения. Сделать профилактическую прививку можно, обратившись в поликлинику по месту жительства. Если вы или кто-то из ваших близких пожилого возраста заболел ОРВИ, важно обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи. Самолечение может быть опасным и привести к развитию осложнений. Соблюдайте простые меры профилактики и своевременно обращайтесь к врачу. Будьте здоровы! #РоспотребнадзорВологодскаяОбласть #профилактика_гриппа #Санпросвет #вакцинация *Иллюстрация сайт санщит.рус.