Как поддержать здоровье ребенка в сезон простуд?
Как поддержать здоровье ребенка в сезон простуд? ОРВИ – группа вирусных инфекций, передающихся преимущественно воздушно-капельным путем. Универсальной прививки от всех возбудителей не существует, однако сочетание вакцинации от гриппа и общих профилактических мер заметно снижает риск заражения и тяжелых осложнений. Особого внимания требуют дети: в организованных коллективах – детских садах и школах – вирусы распространяются наиболее активно. Самый надежный способ защиты от гриппа – ежегодная прививка. Вирус постоянно мутирует, поэтому вакцинироваться необходимо каждый год, оптимально – в сентябре–октябре, до начала сезонного подъема заболеваемости. Вакцина от гриппа внесена в национальный календарь профилактических прививок, детям разрешена с 6 месяцев. Прививка не защищает от других ОРВИ, но существенно снижает вероятность пневмонии, отита и других осложнений. Мойте руки с мылом после улицы, транспорта и перед едой; при отсутствии мыла используйте спиртовой антисептик. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой или сгибом локтя, а не ладонью. Обязательно научите этому детей — в коллективе такой навык защищает и самого ребенка, и окружающих. Старайтесь не прикасаться к лицу немытыми руками – вирусы проникают в организм через слизистые глаз, носа и рта. Регулярно проветривайте комнаты – свежий воздух снижает концентрацию вирусных частиц. Проводите влажную уборку, уделяя внимание дверным ручкам, столам и гаджетам. Домашние игрушки, к которым часто прикасаются дети, также нуждаются в регулярном мытье с мыльным раствором. Во время подъема сезонной заболеваемости респираторными вирусами для детей особенно важен полноценный сон, сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов (особенно витамина C) и прогулки на свежем воздухе. При первых симптомах – температуре, насморке, кашле, слабости – оставайтесь дома и обратитесь к врачу. Ребенка с признаками недомогания нельзя вести в детский сад или школу: это защитит его самого и предотвратит распространение инфекции в коллективе. Самолечение недопустимо, особенно при гриппе, который опасен осложнениями. Если заболел кто-то из членов семьи, по возможности изолируйте его, выделите отдельную посуду и полотенце, чаще проветривайте комнату. Берегите себя и своих близких! #РоспотребнадзорВологодскаяОбласть #Санпросвет #дети #профилактика_гриппа
Канал в каталоге Максиметера
88 подписчиков · Госорганы и учреждения