🌡 ОРВИ пошли в рост. Как защититься и зачем делать прививку от гриппа уже сейчас — 8 сентября 2026 г. в 12:00:08.922
🌡 ОРВИ пошли в рост. Как защититься и зачем делать прививку от гриппа уже сейчас За прошлую неделю в Югре зарегистрирован рост заболеваемости ОРВИ — плюс почти 20% к предыдущей. Случаев гриппа пока нет, но вирусы уже циркулируют: риновирус, парагрипп, коронавирус. Увеличилось количество внебольничных пневмоний — и почти каждая пятая среди детей. Это сигнал: сезон простуд вступает в силу. Но паниковать не стоит. Есть простые и работающие меры, которые снижают риск заболеть даже в период подъёма. И главная из них — вакцинация против гриппа. Что делать прямо сейчас? ✅ Соблюдайте респираторный этикет: чихайте и кашляйте в салфетку или локтевой сгиб, держите дистанцию не менее метра, используйте маски в людных местах. ✅ Мойте руки с мылом дважды, особенно после улицы. Антисептик — хорошая альтернатива, когда нет воды. ✅ Проветривайте помещения и делайте влажную уборку с дезинфекцией — это снижает концентрацию вирусов в воздухе. ✅ Ограничьте контакты при первых признаках недомогания. Лучше остаться дома, чем заражать коллег и одноклассников. ✅ Больше гуляйте на свежем воздухе — умеренная физическая активность укрепляет иммунитет. В Югре сейчас ещё достаточно тёплых дней, пользуйтесь моментом. И главное: при появлении симптомов — не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу. Противовирусные препараты эффективны только при своевременном назначении. Вакцинация — самый надёжный щит Прививка от гриппа защищает от тяжёлого течения болезни и осложнений, таких как пневмония. Оптимальное время для иммунизации — сентябрь–октябрь. Иммунитет формируется 2–4 недели, поэтому важно успеть до начала эпидемии. Если привиться позже, защита может не сработать. 🦠 В первую очередь вакцинация рекомендована детям с 6 месяцев, пожилым, беременным, людям с хроническими болезнями, а также медикам, педагогам, продавцам, водителям — тем, кто ежедневно контактирует с большим количеством людей. ☝️ В этом сезоне ВОЗ рекомендовала трёхвалентную вакцину, защищающую от актуальных штаммов H1N1, H3N2 и B/Victoria. В поликлиниках Югры уже есть вакцина — запишитесь и защитите себя и своих близких. Не ждите, пока заболеет кто-то рядом. Сделайте выбор в пользу здоровья сегодня. И помните: профилактика всегда проще и надёжнее лечения. ❗ Защитите себя и своих близких — сделайте прививку вовремя! 📍 Ищите нас там, где вам удобно: 🌐 Сайт | ✈️ TG | 🔵 VK ✴️ Дзен | ▶️ Rutube 👥Одноклассники ✅ Знать — значит быть защищенным.