✨ Психологи Москвы обучили школьников методам борьбы со стрессом перед экзаменами — 30 апреля 2026 г. в 11:19:53.293
✨ Психологи Москвы обучили школьников методам борьбы со стрессом перед экзаменами В ходе тренингов ребятам рассказали, как справляться с тревогой и сохранять уверенность в себе. 📚 Параллельно для родителей организовали цикл лекций о воспитании подростков, участниками которых стали более 25 000 человек. Одна из встреч по теме «Подросток: инструкция по применению» прошла 28 апреля в Московском дворце пионеров. Она собрала почти 10 000 родителей в очном и дистанционном форматах. Спикером лектория стала Ирина Ковалёва, тренер-мотиватор, психолог с 30-летним стажем и аудиторией более миллиона человек, автор собственной методики в области позитивной психологии. ✅ Эксперты ответили на вопросы: ➖ Почему в подростковом возрасте меняется поведение ребёнка? ➖ Какие проявления связаны с естественной физиологией и психологией взросления, а какие — с влиянием семьи и социума? ➖ Почему в этот период привычные методы воспитания перестают быть эффективными и что можно применить вместо них? Также в апреле более 15 000 родителей стали слушателями проекта «Московский психологический лекторий». Столичные психологи отметили, что при подготовке к экзаменам, необходимо: ▪️ создать ребёнку комфортные условия дома; ▪️ выделять время на отдых в расписании; ▪️ продумать запасной план действий, если количество набранных баллов будет меньше, чем рассчитывали. #Здоровье