❗️Утренний кофе может вызывать выброс гормонов стресса — врачи предупреждают. — 24 сентября 2026 г. в 07:05:01.580
❗️Утренний кофе может вызывать выброс гормонов стресса — врачи предупреждают. Обычно кофеин бодрит, блокируя аденозин — вещество, которое расслабляет сосуды и вызывает сонливость. Но ранним утром нервная система реагирует на напиток чрезмерно: кофе провоцирует большой выброс адреналина и норадреналина надпочечниками, из-за чего учащается сердцебиение и сужаются сосуды головного мозга. ➖При повышенной чувствительности к кофеину и плохом самочувствии после крепкого кофе стоит уменьшить дозу ➖Можно заменить робусту на арабику или добавить молока Дозы более 300–400 миллиграммов в сутки (примерно три стандартные чашки) способны вызвать тревогу, тремор рук, сердцебиение, аритмию и спутанность сознания. Наш второй канал
1 685 просмотров