Кофе уничтожает депрессию и снимает тревогу, показало исследование. — 25 августа 2026 г. в 14:00:16.627
Кофе уничтожает депрессию и снимает тревогу, показало исследование. Учёные выяснили, что кофеин блокирует негативные эмоции на клеточном уровне и работает как мягкое противовоспалительное средство для мозга — он не даёт стрессу разрушать гормоны, отвечающие за выработку дофамина и серотонина. Всего одна чашка может ослабить симптомы депрессивного состояния, но слишком большая доза кофеина, наоборот, способна усилить тревогу, так что перебарщивать не стоит. РОССИЯ
629 просмотров