Недосып ухудшает внимание и эмоциональный контроль, рассказал врач психиатр-нарколог Ан...
Недосып ухудшает внимание и эмоциональный контроль, рассказал врач психиатр-нарколог Антон Рудковский. Кроме того, у уязвимого человека длительное отсутствие сна может сопровождаться спутанностью, подозрительностью и нарушением восприятия. После одной плохой ночи обычно страдают скорость реакции и концентрация. Если сон почти отсутствует несколько ночей, мозгу труднее отделять важные сигналы от фоновых: появляются раздражительность, тревога, ощущение нереальности, ошибки восприятия и провалы внимания. Иногда отсутствие потребности во сне является не причиной, а ранним симптомом маниакального состояния. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Еще больше новостей https://max.ru/channel_group20
528 просмотров