Врачи предупредили россиян об опасности растительного молока для зубов. — 22 августа 2026 г. в 13:47:06.829
Врачи предупредили россиян об опасности растительного молока для зубов. Овсяное, миндальное и кокосовое молоко могут спровоцировать развитие кариеса. Как объяснила специалист Балакирева, содержание сахара и углеводов в таких напитках значительно выше, чем в коровьем молоке, что напрямую влияет на здоровье эмали. ❗️При длительном отказе от молочных продуктов без полноценной замены также возникает риск дефицита кальция, что особенно опасно для людей с уже хрупкими зубами. Медик отметила, что многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Однако для большинства коровье молоко и кисломолочные продукты — кефир, творог, сыр — остаются самыми простыми и эффективными источниками кальция. 🇷🇺 Ещё больше новостей 👉 тут, подписаться!
48 260 просмотров