🗣️ Онлайн-семинар «Эмоциональная нагрузка в работе: признаки перегрузки и способы регу...
🗣️ Онлайн-семинар «Эмоциональная нагрузка в работе: признаки перегрузки и способы регулирования» из цикла «Я и моя деятельность 2.0». 🗓 12 августа в 11:00 (мск) 📍 Российская государственная библиотека для молодёжи Рабочая нагрузка — это не только задачи и сроки, но и концентрация внимания, ответственность за результат, взаимодействие с людьми и принятие решений. Без регулярного восстановления это приводит к перегрузке и низкой эффективности. В рамках вебинара разберут, как определить перегрузку на ранних этапах и как она влияет на качество работы. Также поговорят о принципах, которые помогают удерживать рабочее состояние и не терять продуктивность. 🗣️ Ведущая: Мария Ефимова, заведующая Службой психологической поддержки и социальной адаптации молодёжи РГБМ. ▶️ Трансляция