РБ

Российская библиотечная ассоциация | РБА

Без категории · 15 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

💬 Вебинар «Профессиональные границы в работе: базовые ориентиры и риски перегрузки» из...

💬 Вебинар «Профессиональные границы в работе: базовые ориентиры и риски перегрузки» из цикла психологических онлайн-семинаров «Я и моя деятельность 2.0» 🗓️ 16 июня в 11:00 (мск) 📍 Российская государственная библиотека для молодёжи Рабочая нагрузка — не только про объём задач, но и про то, как выстроены границы: где заканчивается зона ответственности, как принимаются дополнительные задачи, насколько человек склонен брать на себя больше, чем требуется. Размытые границы приводят к перегрузке, снижению концентрации и постепенному истощению — вне зависимости от сферы деятельности. В рамках вебинара участники разберут, как устроены профессиональные границы, по каким признакам можно заметить их нарушение и какие базовые принципы помогают удерживать рабочую устойчивость без потери эффективности. Рассмотрят: ▫границы профессиональной роли и зоны ответственности; ▫различие между достаточной включённостью и перегрузкой; ▫типовые сценарии, в которых границы смещаются; ▫факторы, из-за которых человек берёт на себя избыточные обязательства; ▫базовые подходы к ограничению нагрузки и приоритетности задач. Научатся: ▫лучше понимать пределы своей рабочей роли; ▫замечать ситуации, в которых берёте на себя лишнюю нагрузку; ▫различать нормальную рабочую вовлечённость и перегрузку; ▫получать ориентиры для более устойчивой организации работы. 🗣️ Ведущая: Мария Ефимова, психоаналитик, руководитель службы психологической поддержки и социализации молодёжи РГБМ. ▶️ Трансляция 📲 ПОДПИСАТЬСЯ НА РБА