Практический мини‑тренинг с упражнениями в парах/тройках, короткими демонстрациями трен...
Практический мини‑тренинг с упражнениями в парах/тройках, короткими демонстрациями тренера и бережной групповой рефлексией. Длительность: 2 часа. Цель тренинга: помочь участникам распознать и изменить внутренние стратегии, из‑за которых возникает ощущение одиночества рядом с людьми, и получить набор конкретных навыков для создания контакта «здесь и сейчас». Для кого этот тренинг: - для тех, кто часто бывает среди людей (работа, учеба, мероприятия), но чувствует себя «как будто отдельно»; - для тех, кому трудно инициировать общение или удерживать близость; - для тех, кто легко поддерживает беседу, но не чувствует связи и тепла; - для тех, кто хочет укрепить внутреннюю опору и научиться выбирать контакт вместо «самоизоляции на автопилоте». В результате Участники: - поймут свою личную “стратегию одиночества” через диагностику «Карта моего одиночества» и выявление триггеров; - научатся быстро возвращать себе чувство включенности через практические упражнения; - освоят 2–3 микро‑навыка НЛП для построения контакта. Мероприятие проводит Анна Микадзе - сертифицированный тренер НЛП, член Международной ассоциации профессиональных коучей APC. 14 октября в 18-30 Участие бесплатное! ЗАПИСАТЬСЯ НА МЕРОПРИЯТИЕ