Самому пожилому человеку на Земле сегодня исполнилось 117 лет — женщина родилась в 1909...
Самому пожилому человеку на Земле сегодня исполнилось 117 лет — женщина родилась в 1909 году Вот её топ советов по долголетию: ▪️Не спорить с людьми. Выслушивайте собеседника, а потом всё равно делайте по-своему. ▪️Сохранять позитивный настрой. Женщина говорит, что именно из-за позитивного мышления так долго прожила. ▪️Оставаться активным. Умеренный спорт, прогулки, спортивные игры. ▪️Сохранять самостоятельность как можно дольше. Она водила авто до 97 лет и продолжает практически полностью себя обслуживать ▪️Умеренность во всём. По её словам, она «наслаждалась всем в жизни, но в меру». Иногда выкуривала сигарету и периодически пила алкоголь. Запоминайте
5 160 просмотров