В транспорте кто-то чихает, в офисе половина коллег с насморком, а в аптеке снова очере...
В транспорте кто-то чихает, в офисе половина коллег с насморком, а в аптеке снова очередь за противовирусными препаратами и витаминами. Знакомая картина? 🦠Сезон простуд возвращается каждый год. Многие в этот период начинают искать чудо-средство, которое защитит от всех напастей сразу. Но одной таблеткой, даже самой разрекламированной, здесь не обойтись. 🤩 Иммунитет нельзя просто включить и стать неуязвимым. Это система, которая работает каждый день и зависит от нашего образа жизни. Питание, сон, движение, уровень стресса. Все это влияет на то, насколько эффективно организм сопротивляется инфекциям. И чем раньше мы об этом вспомним, тем легче пройдет сезон. ➡️ Подробнее о том, как поддерживать иммунитет, смотрите в наших карточках.
22 просмотров