#ЖитьЗдорово
#ЖитьЗдорово Как использовать наушники без вреда для здоровья 🔹Длительное воздействие громких звуков может спровоцировать гибель волосковых клеток внутреннего уха. Восстановить волосковые клетки невозможно, а потому, когда их количество уменьшается, человек начинает хуже слышать. 🔹Чтобы не допустить этого, необходимо ограничить длительность и громкость прослушивания музыки. Безопасной громкостью считается 50—65 дБ, то есть 50-60% от максимального уровня громкости в устройстве. 🔹Вдобавок к этому наушники стоит использовать не больше часа подряд и суммарно менее двух часов в день.
318 просмотров