Всем привет!
Всем привет! Сегодня стартует новая рубрика - будем рассказывать про профессии и их «профессиональные болячки»: где копится напряжение, какие зажимы появляются и как с ними можно работать с помощью массажа и акупунктуры. Уже было пару постов, на похожую тему про учителей и футболистов. Сегодня про фотографов. 📸 Фотограф на съёмке: час за часом с тяжёлой камерой, рюкзак на одном плече, поза «выцеливаем кадр», а потом - ой, спина не разгибается… Знакомая картина? У фотографов свои профессиональные «бонусы»: Тяжёлый рюкзак и сумка с техникой → асимметрия плеч, перекос корпуса, зажимы в трапециевидных мышцах. Длительное удержание камеры/объектива → плечи "съезжают" вперёд, шея уходит вперёд, нарастает напряжение в верхней части спины. Частые повороты корпуса и наклоны ради ракурса → нагрузка на поясницу, мышечный дисбаланс слева‑справа. Статика в неудобной позе (присесть, наклониться, вытянуть руку) → спазмы, которые потом «отдают» и в шею, и в поясницу. В кабинете «Руки и точки» работаем именно с такими профессиональными зажимами: Миофасциальный массаж - снимаем плотные участки в шее, плечах, верхней спине и пояснице, возвращаем мышцам нормальный тонус. Акупунктура - точечно снижаем болевую чувствительность, убираем глубинные спазмы и помогаем телу быстрее восстановить баланс. Плюс - персональные мини‑рекомендации: как разгружать спину между кадрами, как носить технику, чтобы не перекашивать корпус, и простые приёмы на 3-5 минут между съёмками. 📲 Записаться: +79917272700 https://ruki-i-tochki.clients.site/#rating Перед любыми процедурами необходима консультация специалиста — есть противопоказания.