Ты всем помогаешь. Но почему-то почти никто не спрашивает, как ты.
Ты всем помогаешь. Но почему-то почти никто не спрашивает, как ты. Знакомая ситуация, когда у подруги проблемы с мужем или детьми и она звонит тебе? Или у коллеги конфликт с руководителем, с другим коллегой или сложность возникла, и он приходит это обсудить именно с тобой? Сестра не знает, как поступить в определенной ситуации и пишет тебе, чтобы получить совет или поддержку. ➡️ Мама переживает. ➡️ Дочь расстроилась. ➡️ Муж устал. И почему-то именно ты становишься человеком, который всех поддержит, успокоит, найдет нужные слова или просто выслушает. Иногда мне кажется, что есть люди, которым словно выдали невидимую табличку: "Сюда можно приходить за помощью." А знаешь, что интересно? Такие люди редко говорят о себе. Когда их спрашивают: "как дела?", они почти автоматически отвечают: "все нормально". И переводят разговор на другого: "ты сам как? С проблемой удалось разобраться?" И снова слушают, поддерживают, успокаивают. Ты можешь час разговаривать с подругой, помогая ей пережить расставание. Положить телефон и осознать, что всё это время ты слушала, поддерживала и утешала. Хотя тебе тоже сложно, тебе тоже хочется почувствовать поддержку и человеческое участие... А тебе самой сегодня даже не с кем поговорить. Не потому, что рядом нет людей. Потому что ты уже настолько привыкла быть сильной, что даже не знаешь, как сказать: "Мне сейчас тяжело." Ты ведь всегда справлялась и сейчас справишься. Правда ведь? Когда внутри становится совсем тяжело, ты говоришь: "Ничего, справлюсь (разберусь). Это же ерунда. И не из такого выбиралась. Да и кому нужно меня выслушивать? У всех своих проблем хватает." А если совсем невыносимо становится - всегда можно найти укромное место и поплакать тихонько, чтобы никто не заметил и не услышал. Можно ночью, в подушку, пока все спят. А утром тебе уже не так тяжело и ты снова идёшь помогать другим. Ведь все уже очень давно привыкли видеть тебя человеком, у которого всё под контролем. Тем, кто всегда знает, что делать, кто не жалуется, не просит и не сдается. А сейчас я хочу, чтобы ты честно ответила себе на вопрос: Когда в последний раз ты сама звонила кому-то НЕ для того, чтобы помочь? Не по работе или потому что что-то обсудить нужно. А просто звонила чтобы сказать: "Можно я сегодня побуду не сильной?" Мне кажется, многие даже не знают, как вообще можно такое сказать. Потому что столько лет были теми, на кого можно опереться, что сами разучились опираться на других. А ведь быть сильным человеком — это не значит всегда справляться в одиночку. Иногда настоящая сила начинается не с очередного решения чужой проблемы. А с очень простой фразы: "Мне сейчас тоже непросто." Я уверена, что рядом с тобой есть люди, которые готовы тебя поддержать. Они просто никогда не слышали, что поддержка нужна тебе. Потому что ты слишком долго говорила только одну фразу: "У меня всё нормально." ❤️ Задать анонимный вопрос