Самым тревожным поколением в России считаются не зумеры
Самым тревожным поколением в России считаются не зумеры Согласно данным ВЦИОМ, самый высокий уровень стресса зафиксирован у миллениалов У зумеров этот показатель ниже, а наиболее спокойными оказались бэби-бумеры. Как пояснила «Газете.Ру» психолог Марта Уварова, уровень стресса растет вместе с образованием, урбанизацией и временем в интернете. Больше всех нервничают люди с высшим образованием, постоянно скроллящие новостную ленту, а финансовые проблемы усиливают это состояние. Для снижения тревожности рекомендуется заниматься спортом, восстановить сон, устроить цифровой детокс и временно отказаться от кофеина и алкоголя. ✅ Подписывайтесь на ИА RuNews24ru: MAX | Дзен | Одноклассники
Канал в каталоге Максиметера
2 049 подписчиков · Новости