🌿 Почистились — а сил почему-то стало меньше. Что произошло? — 15 сентября 2026 г. в 07:00:10.861
🌿 Почистились — а сил почему-то стало меньше. Что произошло? Здравствуйте, уважаемые! 🌿 После очищения многие ждут одного: «Сейчас мне должно сразу стать легко и хорошо». А бывает наоборот. Хочется спать. Нет сил. Не хочется разговаривать. Хочется просто побыть в тишине. И человек начинает переживать: «Может, чистка не сработала? Может, нужно повторить?» Я бы не спешила. После любой серьезной работы я советую сначала понаблюдать за своим состоянием. Как Вы спали? Как изменилось настроение? Что происходит с телом? Стало ли внутри спокойнее? Иногда после очищения Вам вообще не нужна следующая чистка. Нужно восстановиться. Отдохнуть, хорошо выспаться, пить больше воды, дать себе хотя бы немного тишины. Я вообще не сторонник подхода: «Не стало лучше — значит, надо чистить еще сильнее». Сначала посмотрите, что уже изменилось. Иногда лучший следующий шаг после очищения — не делать ничего, а дать себе восстановиться. А Вы обычно даете себе время после практик или сразу переходите к следующей? С уважением, Зулейха 💜