ЛФК — это комплекс специально подобранных физических упражнений, направленных на восста... — 31 июля 2026 г. в 07:10:46.383
ЛФК — это комплекс специально подобранных физических упражнений, направленных на восстановление, укрепление и поддержание здоровья. Основные задачи ЛФК: • восстановление движений после травм и операций; • укрепление мышц и улучшение подвижности суставов; • снижение нагрузки на позвоночник и суставы; • улучшение координации и общего физического состояния; • профилактика повторных травм и некоторых заболеваний. Упражнения ЛФК подбираются индивидуально, с учетом состояния человека, диагноза и целей восстановления. Главное правило — выполнять движения плавно, регулярно и без боли.
14 просмотров