Фитнес-браслеты и умные часы ухудшают сон и повышают тревожность, считают психологи. По... — 26 июня 2026 г. в 16:42:25.779
Фитнес-браслеты и умные часы ухудшают сон и повышают тревожность, считают психологи. По их словам, постоянный контроль показателей сна заставляет людей больше доверять данным гаджетов, чем собственному самочувствию. Это явление называют ортосомнией — навязчивым стремлением добиться «идеального сна». @banki_economy
4 448 просмотров