ТРЕНИРОВКА — 1 июля 2026 г. в 05:00:12.169
ТРЕНИРОВКА Безопасность — базовая потребность каждого человека. Мы приглашаем вас на тренировки, где вы научитесь не только эффективным приёмам защиты, но и обретёте внутреннюю уверенность, которая поможет избежать конфликтов. ✅ Наши тренировки доступны, понятны и полезны для людей любого возраста и физической формы. Вам не нужна специальная подготовка, чтобы начать. ✅ Мы учим не только технике, но и психологии поведения в стрессовых ситуациях, тактике и умению быстро принимать решения. ✅ Все занятия проходят в дружелюбной и поддерживающей атмосфере. 🤜🏻 Умение постоять за себя и своих близких — это навык, который останется с вами на всю жизнь. Сделайте шаг к своей безопасности уже сегодня! ❗️Каждую среду в 20:30 ❗️Каждое воскресенье в 15:00 ❗️ул. Н. Качуевской, 20 Координатор спортивного направления - Александр 89275558833 💪🏻 Русская община - решаем вместе, действуем сообща.