ТРЕНИРОВКА
ТРЕНИРОВКА Безопасность — базовая потребность каждого человека. Мы приглашаем вас на тренировки, где вы научитесь не только эффективным приёмам защиты, но и обретёте внутреннюю уверенность, которая поможет избежать конфликтов. ✅ Наши тренировки доступны, понятны и полезны для людей любого возраста и физической формы. Вам не нужна специальная подготовка, чтобы начать. ✅ Мы учим не только технике, но и психологии поведения в стрессовых ситуациях, тактике и умению быстро принимать решения. ✅ Все занятия проходят в дружелюбной и поддерживающей атмосфере. 🤜🏻 Умение постоять за себя и своих близких — это навык, который останется с вами на всю жизнь. Сделайте шаг к своей безопасности уже сегодня! ✅ Каждую среду в 20:30 ✅ Каждое воскресенье в 15:00 ❗️️ул. Н. Качуевской, 20 Координатор спортивного направления - Александр 89275558833 💪Русская община Астрахани: решаем вместе, действуем сообща! 🔴Подписаться 💬Русская община 💬Наш чат 💪Дружина 🌐ВКонтакте 💸Поддержать рублем тут ❗️Как вступить в Общину\