После 4 чашек кофе в день сон становится более эффективным, — показало исследование поч... — 4 сентября 2026 г. в 06:40:01.344
После 4 чашек кофе в день сон становится более эффективным, — показало исследование почти 500 тысяч человек. Учёные выяснили, что люди стали спать примерно на 15 минут меньше, однако организм частично компенсирует это за счёт более глубокого сна и восстановления.
273 просмотров