Россиянам рассказали, как правильно какать. Нельзя зависать в телефоне, сильно тужиться...
Россиянам рассказали, как правильно какать. Нельзя зависать в телефоне, сильно тужиться и использовать туалетную бумагу. «Как правильно какать? Заходим в туалет, ставим подставку под ноги, садимся, чтобы колени были выше бедер, немножко натуживаемся. Сидим максимум три минуты, встаем, подмываемся и уходим», — рассказал гастроэнтеролог.
240 просмотров