Когда я сижу на 1.600 ккал мне голодно и я это признаю 😄
Когда я сижу на 1.600 ккал мне голодно и я это признаю 😄 И не верю, когда люди говорят, что едят 1.200 ккал сытые и не худеют. Значит не едят они 1.200 ккал. Потому, что законы физики никто не отменял 😅 Набор веса только на профиците калорий! Это физика))) Ну если только вы не умеете делать вино из воды, вот тогда можно жир из воздуха. Самая грустная взрослая правда жизни 😭