25 сентября на спортивной площадке за центром спортивных единоборств «Сокол» прошла оче...
25 сентября на спортивной площадке за центром спортивных единоборств «Сокол» прошла очередная «Шумбрат-зарядка с чемпионом». На этот раз зарядку проводила тренер-преподаватель Рузаевской ДЮСШ по легкой атлетике, мастер спорта России международного класса по спортивной ходьбе Наталья Канаева. Участниками мероприятия стали воспитанники тренера по киокусинкай Александра Смаева в количестве 25 человек. Наталья Юрьевна провела зарядку очень грамотно и профессионально, постепенно переходя от одной группы мышц к другой. К концу зарядки, несмотря на прохладную погоду, все участники достаточно хорошо разогрелись и были готовы к выполнению заданий тренера. #ШумбратЗарядка #РузаевскийРайон
367 просмотров