Россиянам назвали продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд. Об этом сообщает ...
Россиянам назвали продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд. Об этом сообщает РИА Новости. По словам специалистов, полезным для организма будет добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина С. Это могут быть клюква, шиповник, цитрусовые, квашеная капуста, чеснок. Эксперт подчеркнула, что для укрепления иммунитета важно употреблять и продукты с высоким содержанием альфа-липоевой кислоты — шпинат, брокколи, субпродукты и печень. max.ru/rzn_city
22 просмотров