😍 ХЕК — СУПЕР РЫБКА! 😍 — 30 сентября 2026 г. в 05:52:40.393
😍 ХЕК — СУПЕР РЫБКА! 😍 💰 ЦЕНА — 590 ₽/кг. 📦 В продаже от 3 кг. + 150 руб фасовка 🛒 Минимальный заказ от 3000 руб. 🐟 Хек тушка, замороженный, без головы. ✅ Диетическая морская рыба с нежным белым мясом. ✅ Мало костей — идеально для всей семьи! ✅ Легко и просто готовить. 🍳 РЕЦЕПТ: ХЕК ЖАРЕНЫЙ НА СКОВОРОДЕ Ингредиенты: 🔸 Тушки хека — 4 шт. 🔸 Мука — 1/2 стакана 🔸 Масло растительное — 2 ст. ложки 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Перец — по вкусу Приготовление: 1️⃣ Рыбу чистим, снимаем чешую 2️⃣ В миску насыпаем муку. Смешиваем её с солью и перцем. Можете добавить также приправы по вкусу. 3️⃣ Каждую тушку обваливаем в этой смеси. 4️⃣ Растительное масло разогреваем в сковороде и обжариваем тушки со всех сторон. Блюдо готово! 🍽️ Приятного аппетита!