Правда ли, что полностью отказываться от сладкого вредно? 🤔
Правда ли, что полностью отказываться от сладкого вредно? 🤔 В погоне за идеальной фигурой и здоровьем многие полностью вычеркивают сладкий вкус из своей жизни. Однако радикальные ограничения подходят не каждому и могут повлечь за собой неожиданные последствия для организма. Важно разделять добавленный сахар в конфетах и природные сахара в полезных продуктах, которые обеспечивают нас энергией и важными микроэлементами. Когда строгие запреты на сладкое могут навредить, в каких случаях отказ от быстрых углеводов становится частью лечения и как найти здоровый баланс в питании, рассказывает Корнилова Ирина Александровна, главный внештатный специалист диетолог Министерства здравоохранения Новосибирской области, врач-диетолог высшей категории клиники «РЖД-Медицина», г. Новосибирск. 📲Записаться в клинику вашего города 8(800)234-34-34 ⠀ С заботой о здоровье ❤️ РЖД-Медицина — rzd-medicine.ru ⠀ Подписывайтесь на нас: 💙 VK | 💬 OK | 💬 MAX