🎭 Снимаем маски!
🎭 Снимаем маски! Сегодня — Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона, и это важный повод поддержать тех, кто ежедневно справляется с этим недугом. В мире живут более 11,67 миллиона человек с этим диагнозом, причем мужчины сталкиваются с ним в 1,5 раза чаще женщин. В основе заболевания лежит гибель нейронов в «черной субстанции» головного мозга. Эти клетки вырабатывают дофамин — нейромедиатор, отвечающий за плавность движений. Когда его уровень падает на 60–80%, проявляются первые симптомы, включая гипомимию (эффект маски). Что такое эффект маски? Это симптом болезни Паркинсона, вызванный постепенным поражением нервной системы. Потеря контроля обычно затрагивает конечности, но также влияет на более тонкие движения мышц рук, рта, языка и лица. Как это влияет на жизнь? 🔹 Человеку сложно осознанно управлять мышцами лица — например, улыбнуться при встрече или нахмуриться. 🔹 Лицо перестает автоматически реагировать на внешние события. Человек может выглядеть безучастным, даже если он сильно удивлен или напуган. Необходимо учитывать: «маска» не является признаком деменции, депрессии или снижения интеллекта. Это чисто физическое проявление, которое затрудняет общение, но не меняет личность человека. Как «разбудить» лицо? Хотя полностью предотвратить этот симптом нельзя, врачи «РЖД-Медицина» рекомендуют простую ежедневную гимнастику для поддержания тонуса мышц: 1️⃣ Удивление-Гнев. Максимально поднимите брови на 3 секунды, а затем сильно нахмурьтесь. Повторите 5 раз. 2️⃣ Широкая улыбка. Улыбнитесь как можно шире с закрытым ртом, затем вытяните губы уточкой. Повторите 10 раз. 3️⃣ Моргание. Делайте 10–15 сильных морганий каждые полчаса. Это тренирует веки и увлажняет глаза. Чтобы общение оставалось комфортным, мы советуем больше использовать язык тела, поддерживать зрительный контакт и открыто говорить о своих чувствах словами. Заботьтесь о себе и поддерживайте тех, кто дорог ✨ Записаться в клинику вашего города 8(800)234-34-34 С заботой о здоровье ❤️ РЖД-Медицина Подписывайтесь на нас: VK | OK | Telegram