Холестерин выше нормы? Не спешите покупать поливитамины — 26 марта 2026 г. в 15:05:57.751
Холестерин выше нормы? Не спешите покупать поливитамины Если бы чудодейственные силы красного риса лечили сердце, врачи бы первыми выписывали его по рецепту. Но, к сожалению, доказательств этой пользы, ученые не нашли. «Врачи не советуют снижать холестерин с помощью БАДов. Эффективность добавок не доказана, в отличие от специальных лекарств. Существуют проверенные группы препаратов, которые прошли крупные международные исследования и реально работают. Среди них — статины, фибраты, ингибиторы всасывания холестерина и бемпедоевая кислота. Помните, что подбирать конкретное средство и дозировку должен только врач. Делать это нужно по строгим показаниям и под контролем анализов», — кардиолог клиники «РЖД-Медицина» в Воронеже Юденкова Ирина Вадимовна. Пока производители добавок обещают чудо, научное сообщество переходит к более точным методам защиты. 13 марта вышло новое исследование про холестерин. Сейчас врачи оценивают риск инфаркта на 10 лет с помощью калькулятора PREVENT. А начинать защищать сосуды стоит уже в молодом возрасте. Первую проверку липидов советуют делать детям в 9–11 лет, а с 20 лет — регулярно контролировать показатели. Норма холестерина теперь индивидуальна. Безопасный уровень холестерина для вас зависит от того, насколько высок риск болезни: ➔ Средний риск: ниже 2,6 ммоль/л. ➔ Высокий: ниже 1,8 ммоль/л. ➔ Если уже были болезни сердца: ниже 1,4 ммоль/л. Обязательно один раз в жизни сдайте анализ на Липопротеин(а). Его уровень заложен генетикой, и если он высокий, снижать обычный холестерин нужно еще активнее. Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом. С заботой о здоровье ❤️ РЖД-Медицина Подписывайтесь на нас: VK | OK | Telegram