сегодня мой маленький юбилей - ровно месяц, как я хожу с брекетами
сегодня мой маленький юбилей - ровно месяц, как я хожу с брекетами помню день установки: ощущение, что зубы стали чужими - никакой резкой боли, как многие описывают, но при жевании… это был ад.. даже на хлеб было страшно надавить но прошло 30 дней, и вот что я заметила: 1. Еда изменила мою жизнь. Первую неделю я стала профессиональным ниндзя по выбору блюд: мягкое, жидкое, мягкое и снова жидкое. Я скучаю по жестким яблокам и чипсам. Недавно смотрела с завистью на коллег, которые сочно откусывали груши — я бы сейчас так не смогла. 2. Гигиена — это квест. Щетка, ершик, ирригатор, зубная нить… Моя косметичка теперь похожа на стоматологический набор. Зато рот настолько чистый, что он скрипит. 3. Лицо меняется. Сначала казалось, что губы выпирают вперед (эффект «утенка»). Через месяц контур стал мягче. И я поняла: брекеты — это не уродство, а мой временный аксессуар. 4. Появился неожиданный плюс — я стала реже перекусывать на бегу. Потому что достать ирригатор, щетку и пасту после каждого печенья — это подвиг. Так что спасибо брекетам за дисциплину в питании (и минус пару перекусов). месяц пролетел, зубы уже чуть-чуть движутся к своей идеальной позиции, и это завораживает еще 9 месяцев (надеюсь) впереди, но первый шаг - самый страшный - позади P.S. а если у вас тоже брекеты - давайте в комменты эмодзи 😬.