💯 Я разрешаю себе проявлять все эмоции — 5 сентября 2026 г. в 07:24:36.264
💯 Я разрешаю себе проявлять все эмоции Когда я должна была вылететь в Казань из Ставрополя, начались истории, которые стали для меня настоящим экзаменом на умение проживать чувства💎 🌒 Сначала мой рейс отменили. Я приехала в аэропорт, проехав два часа, и узнала об этом на месте. 😔Мне пришлось возвращаться обратно ещё два часа и покупать новые билеты на другую дату. В тот момент я разрешила себе быть собой: я просто шла с ребёнком рядом и плакала. Прямо в аэропорту. Было непонимание, как действовать дальше, и обида на авиакомпанию. 🥰 Но потом я сделала то, чему учу каждую женщину: прожив эти чувства, я начала переключать своё состояние🥰 Дальше началось самое интересное. Мир будто проверял меня: новая дата вылета была для меня повторяющей, и, видимо, мне нужно было выйти из неё. Рейс с новой датой перенесли почти на 12 часов. Я снова приехала в аэропорт — в надежде, что скоро улетим. Но каждые два часа вылет переносили снова и снова. 😱 В полночь, после 12 часов ожидания, мы всё же взлетели. А через час самолёт развернулся обратно из-за технической неполадки. 🫶 И вот тут началось самое показательное. Я наблюдала, как у людей поднимаются разные эмоции: паника, злость, усталость, отчаяние. А я проживала свои — все, по очереди — и при этом держала своё состояние и состояние ребёнка. Не сливалась с чужим хаосом. Не проваливалась в него. 😔 Потом нас три часа держали в аэропорту, отвезли на два часа в гостиницу, и только на следующий день мы улетели на новом самолёте. И когда мы приземлились, я ощутила у всех пассажиров общее облегчение и такую тихую, смиренную любовь — что мы всё же долетели. 💯 Этот опыт показал мне, как это ценно — уметь переключать свои состояния. Как важно не сливаться с чужими эмоциями, особенно когда вокруг штормит. 💖 Всему этому я научилась благодаря ментальным знаниям и техникам. И теперь передаю эти навыки женщинам на своих программах. ❓А вы замечали, как справляетесь с эмоциями, когда всё идёт не по плану? Застреваете в них на несколько дней или умеете быстро возвращать себя в ресурс? Поделитесь в комментариях — мне правда интересно. ‼️ Управление состоянием — это не про «держать лицо». Это про свободу быть живой и при этом не тонуть.