🌼 сегодня поймала себя на том, что не могу просто сесть и ничего не делать — 1 июня 2026 г. в 14:35:41.190
🌼 сегодня поймала себя на том, что не могу просто сесть и ничего не делать рабочие дела закрыты, стеной льет дождь (даже поливать не надо), а рука сама тянется к телефону, спискам и ещё чуть-чуть доделаю. как будто пауза — это что-то стыдное, за что потом придётся отчитываться когда мы влезли в стройку дома, я довела себя до того, что звонила маме почти в слезах. снаружи — взрослая женщина, психолог, которая учит других опоре. внутри — отличница, которая не разрешает себе остановиться, пока всё не идеально) раньше я бы заставила себя просто справиться, но сейчас я села и спросила эту отличницу внутри себя: чего ты так боишься, если я полежу часок и помедитирую на капли на ростках газона? и она ответила тихо: что если ты остановишься, тебя перестанут любить хорошо, что мы договорились о том, что радость и отдых и есть та жизнь, ради которой всё затевалось ♥️ а ты помнишь, когда последний раз отдыхала без чувства вины?