Совет недели — 20 апреля 2026 г. в 15:13:31.596
Совет недели А давайте сегодня сделаем маленький шаг для здоровья мамы и малыша🥰 Пусть это будет… а что, если съесть что-то зелёное вместе? В компании всё всегда вкусно, весело и хорошо запоминается! 🍃Итак, нарезайте кусочками, что по вкусу: сочный огурец, ароматную грушу🍐, нежный авокадо🥑, хрусткий сельдерей — не важно что. Главное — вместе, и раз-два-три, хрум! 🌱 Зелёный цвет в еде это клетчатка, антиоксиданты, а ещё железо, магний, цинк, селен. Столько полезного! Совместное действие без «съешь ложку за маму» снимает сопротивление и понемногу переходит в привычку. Для этого, конечно, нужно регулярно повторять зелёные дни. А жёлтые? Или красные? Конечно, и их тоже! Выбирайте: тыква и репка🍊, дыня и персик🍋, арбуз и питахайя🍉, перец и помидорка🍓