Сегодня мы попросили наших консультантов-психологов разобрать частые вопросы мам, котор... — 11 апреля 2026 г. в 18:05:21.250
Сегодня мы попросили наших консультантов-психологов разобрать частые вопросы мам, которые они задают на приёмах. Получилось очень познавательно! ❓Сын, если не выспался или голодный, ведёт себя как монстрик 👿, швыряется вещами, разговаривает на повышенных. В какую сторону мне думать? 💚Да, голод и недосып у детей действительно дают такие реакции, дети ещё не умеют выносить раздражение в социально приемлемые формы. Если такое происходит только когда устал или голоден, это скорее про режим. Но если часто или постоянно, от 2 недель и дольше, то это повод обсудить с педиатром. ❓Дочка боится всего нового, не отпускает меня в незнакомом месте 🆘. Это возрастное или уже надо к кому-то идти? И к кому именно? ✅До 2–3 лет сильная привязанность к маме и страх незнакомцев — это норма. В 4–5 лет ребятишки уже отпускают маму в знакомой обстановке. А вот в 6–7 лет страх нового без других причин — это повод присмотреться. Сначала к педиатру и исключить физические причины (железо, щитовидка, неврология), он может направить к неврологу, особенно если есть дополнительные симптомы: тики, энурез, задержка развития. Если по физическому здоровью проблем нет, то рекомендуем обратиться к детскому психологу. ❓Я читала и вижу сама, что, когда я на нервах, сын тоже как с цепи срывается. Но я обычный человек, у меня куча проблем, забот, естественно, что я стрессую, вообще как-то эмоционирую. И что делать? 💛Вы верно заметили, что дети считывают состояние мамы. Это эволюционный механизм выживания. И вы не обязаны быть всегда спокойной, это невозможно. При вспышке эмоций сказать ребёнку вслух: «Мама сейчас злая/усталая, это не из-за тебя, это потому, что [ругали на работе, болит спина, то есть какая-то ВАША причина]. Давай посидим в тишине 5 минут». Можно и отойти физически на 2–3 минуты (в туалет, на кухню). ‼️Если вы срываетесь каждый день, не помните себя в гневе или есть риск физического воздействия (на малыша или себя) — лучше обратиться к специалисту за поддержкой для себя‼️ ❓А дайте что-то, что работает прямо здесь и сейчас. Не «ходить к психологу полгода», не у всех мам есть время на это, а что сделать, когда ребёнок уже на взводе, а у меня нет сил на сложные схемы? Очень актуальный вопрос! Вот что может помочь: 📍Остановить ситуацию, а не исправлять. Увести из магазина, выключить мультик, выйти из комнаты. 💣Переключить внимание. Смотри, какая собака! Детский мозг легко переключается. ✋Дать тактильный контакт. Обнять крепко (если разрешает), попрыгать вместе, побрызгаться водой. Движение разряжает эмоции. 😅Не уговаривать, не стыдить. Сказать максимально просто — ты злишься, я рядом. Когда успокоишься — обнимемся. ⏰Самой маме что-то для себя: наушники с музыкой, заварить чаю, позвонить подруге «я сейчас буду орать, но это пройдёт». Спокойствие важнее идеального реагирования. Если вы хотите спросить что-то у специалистов, вы можете написать в комментариях 💌 или в личные сообщения. Мы обязательно найдём ответ!