Почему питание не всегда покрывает потребности ребёнка ❓ — 31 марта 2026 г. в 17:21:49.800
Почему питание не всегда покрывает потребности ребёнка ❓ Каждой маме знакомо это чувство: что-то идёт не так😏 Малыш быстро устаёт, капризничает больше обычного или глазки «не такие». Вроде бы здоров, гуляете, соблюдаете режим, стараетесь кормить малыша разнообразно 🥕🧀 Тогда в чём дело? Даже если с питанием порядок, то организму может чего-то не хватать. ‼️Причины могут быть разными. Например: 💬 Еда стала другой. Даже качественные овощи и фрукты могут содержать меньше витаминов, чем 20-30 лет назад. 🧩 «Съел» или «усвоил». Ребёнок ест полезную еду, но из-за особенностей ЖКТ или банального стресса (адаптация в саду, например) полезности не усваиваются. 🆙 Идёт период активного роста. Например, растут зубки, в садике или школе увеличились нагрузки. Не всегда мама может понять, хватает ли ребёнку сил и ресурсов⁉️. Если есть сомнения, то педиатр может подсказать что делать, или посоветует проверить организм🔎: нет ли скрытых дефицитов, которые мешают ребёнку быть бодрым и здоровым.