Что уже есть на канале и что можно забрать прямо сейчас. — 7 мая 2026 г. в 03:52:24.563
Что уже есть на канале и что можно забрать прямо сейчас. Мои вам подарки 🎁 Заголовки кликабельны 👇🏼 1. 🔗Гайд с техниками от стресса и тревоги То, что реально помогает прийти в себя, когда накрывает. Можно скачать и держать под рукой. 2. 🔗Трансовая медитация на расслабление 15 минут — и нервная система выдыхает. Можно слушать лёжа, сидя, перед сном или в обеденный перерыв. 3. 🔗Подкаст «Как сохранить себя, когда мир вокруг шатается» Про то, почему сейчас тяжело, куда девается опора и как её возвращать. 4. 🔗Конспект вебинара про панические атаки Какие чувства их запускают. Почему тело пугается раньше, чем вы успеваете подумать. Разбираем механизм. Забирайте, пользуйтесь, отправляйте тем, кому может быть нужно. Дальше — больше. Следите за обновлениями. 🫶🏽 Как со мной поработать/записаться на консультации https://sabinapsy.ru На связи с вами 👉🏻 Сабина