САФАРИ Фитнес

Здоровье · 19 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Болит поясница? Знакомо? 🤔 — 19 августа 2026 г. в 10:42:04.057

Болит поясница? Знакомо? 🤔 Скажем сразу: чудо-таблетки нет. Но есть кое-что получше – регулярная работа над стабилизацией позвоночника. Как именно и, главное, без ошибок выполнять упражнения – показывает мастер-тренер клубов САФАРИ Анна Душкина. Смотрите видео и сохраняйте! 👌