Если вы смотрели «Форс-мажоров», то наверняка помните Майка Росса. — 30 июля 2026 г. в 12:26:24.964
Если вы смотрели «Форс-мажоров», то наверняка помните Майка Росса. Парня без юридического образования, который один раз просматривает многостраничный документ, а спустя несколько недель цитирует его почти дословно. Иногда ещё и нужную страницу называет, чтобы остальные окончательно почувствовали себя золотыми рыбками. Хихик В сериале нам объясняют это «фотографической памятью». И каждый раз, когда в кино кто-то произносит: — У меня просто фотографическая память… …где-то внутри меня тихо вздыхает один нейрон 🙄 Потому что фотографическая память — один из самых живучих мифов о мозге. Учёные десятилетиями изучают людей с выдающейся памятью. Но до сих пор не существует убедительных доказательств, что взрослый человек способен один раз взглянуть на страницу, словно сфотографировать её глазами, а затем спустя долгое время воспроизвести без ошибок. Есть похожее явление — эйдетические образы. Они чаще наблюдаются у детей, когда ребёнок некоторое время продолжает очень ярко «видеть» картинку после того, как её убрали. Этот образ сохраняется недолго, может искажаться и совсем не равен волшебной способности сохранять в голове целые книги. Поэтому эйдетическая и голливудская «фотографическая» память — не одно и то же. ➡️ В 2003 году нейропсихолог Элеанор Магуайр с коллегами исследовала участников чемпионатов мира по памяти. Учёные предполагали, что найдут у них необычный мозг. Но принципиальных структурных отличий, которые могли бы объяснить их феноменальные результаты, не обнаружили. Не отличались участники и каким-то сверхъестественным интеллектом. Зато во время запоминания их мозг работал иначе благодаря стратегии. Большинство использовало мнемотехнику — прежде всего метод мест, или «дворец памяти». Они превращали информацию в образы, связывали её с хорошо знакомыми пространствами и благодаря этому легче находили нужное в памяти. Проще говоря, чемпионы не фотографировали информацию - они по-другому её упаковывали. Но можно ли этому научить обычного человека? В 2017 году Мартин Дреслер с коллегами провёл ещё одно исследование. Люди без выдающейся памяти шесть недель тренировались использовать мнемотехнику. После обучения они стали запоминать значительно больше слов, а улучшения сохранялись даже спустя четыре месяца. Более того, организация работы их мозговых сетей стала похожа на ту, которую исследователи наблюдали у чемпионов памяти. И вот это действительно хорошая новость. Секрет выдающейся памяти не только в том, сколько может вместить мозг, а еще в том, как вы помещаете туда информацию. Поэтому каждый раз, когда я слышу: — У меня просто фотографическая память… мне хочется ответить: — Фантазер… ла-ла-ла-лаааа-ла😄 А если серьёзно, хорошая память — не врождённая суперспособность. Это набор навыков: — управлять вниманием; — превращать информацию в понятные образы; — создавать связи и ассоциации; — правильно повторять; — тренироваться извлекать информацию из памяти. Освоив эти принципы, можно научиться запоминать десятки иностранных слов, быстрее работать с числами, именами, выступлениями и прочитанным. И это мне нравится гораздо больше, чем сказки о людях, которые фотографируют книги глазами 👀 Признавайтесь: а вы верили в фотографическую память или всегда подозревали, что Майк Росс просто читер? 😄 ——— Источники: 1. Maguire E. A., Valentine E. R., Wilding J. M., Kapur N. Routes to Remembering: The Brains Behind Superior Memory. Nature Neuroscience, 2003, 6(1), 90–95. DOI: 10.1038/nn988 2. Dresler M. et al. Mnemonic Training Reshapes Brain Networks to Support Superior Memory. Neuron, 2017, 93(5), 1227–1235. DOI: 10.1016/j.neuron.2017.02.003 3. Haber R. N. Twenty Years of Haunting Eidetic Imagery: Where’s the Ghost? Behavioral and Brain Sciences, 1979, 2(4), 583–594. DOI: 10.1017/S0140525X00064542