СО

Сахалинская областная универсальная научная библиотека им. Н.А. Тарасова

Образование · 7 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧠💬 Как не выгорать и быть успешным во всём?

🧠💬 Как не выгорать и быть успешным во всём? 5 ноября в библиотеке пройдёт лекция «Как сохранить психологическое здоровье и быть успешным во всём?» в рамках проекта «Всей семьёй в библиотеку». Что обсудим: 🔹 Как сохранить внутреннюю опору в условиях стресса 🔹 Как справляться с эмоциональными нагрузками и успевать жить, учиться, работать 🔹 Как родителям и подросткам понимать друг друга и замечать изменения в состоянии близкого человека Кто спикер: Ольга Локтева — психолог, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и Ассоциации психологов Сахалинской области. 📅 Когда: 5 ноября, 18:00 📍 Где: Информационный центр международного сотрудничества, 2-й этаж 📞 Доп. информация: +7 (4242) 45-25-28 Приходите сами и приводите близких — будет полезно каждому.