«В гостях у витаминов»
«В гостях у витаминов» 📚Для учащихся 8 класса СОШ №22 состоялась познавательная беседа «В гостях у витаминов», посвящённая влиянию сахалинского климата на здоровье и значению сбалансированного питания. ⛈️Вместе со специалистом библиотеки ребята обсудили, почему резкие перепады температур, повышенная влажность, частые туманы и пониженное содержание кислорода в воздухе ослабляют иммунитет и увеличивают риск простудных заболеваний. ☝️Школьники рассмотрели способы поддержки организма в этих непростых условиях. Участники получили представление о витаминах, микро- и макроэлементах, ознакомились с историей их открытия и узнали, какие местные продукты способствуют восполнению их дефицита. 🍏В практической части мероприятия ребята заполнили буклеты с таблицами о витаминах и их источниках, а в завершении сформулировали главный вывод: полноценное питание, физическая активность и закаливание помогают организму успешно адаптироваться даже к суровому сахалинскому климату.